Vivir en una gran ciudad tiene sus ventajas, pero también sus inconvenientes. El ritmo de vida de la metrópolis hace que la salud, física y psicológica, se resienta más de lo que cabría desear. Casi de manera imperceptible se acumulan en el organismo los efectos del estrés que vivimos diario: el sonido del despertador cada mañana, los atascos para llegar a cualquier lugar, las responsabilidades laborales, la contaminación, las tareas del hogar, las prisas, las aglomeraciones y un largo etcétera que sumar a una lista casi inacabable.
Lógicamente, la tensión se acumula, la musculatura se agarrota y llega un punto en el que el cuerpo y la mente gritan pidiendo socorro. Antes de llegar a ese extremo es conveniente parase a pensar cuál puede la solución más rápida, placentera y eficaz para liberar al cuerpo y a la mente de toda esa tensión. Bien sencillo: deleitarse con un relajante tratamiento en de spa, sin tener que salir de la ciudad.
Mucha gente tiene la creencia, por cierto equivocada, de que los mejores spa o balnearios están situados en zonas alejadas de la ciudad. Otros piensan que únicamente existen en los macro complejos hoteleros de playas semi-salvajes. Sin embargo, cada vez es más habitual encontrar spa o balnearios urbanos en muchos hoteles y centros especialmente dedicados al ocio y al bienestar, situados en el centro de las principales ciudades españolas. Estos lugares cuentan con los mejores servicios de terapia corporal y de relax, fundamentados principalmente en los beneficios para la salud que proporciona el agua.
Principales servicios en los spa urbanos
Los mejores balnearios urbanos de España ofrecen la posibilidad de relajarse en sus piscinas de hidromasaje, donde el agua está a una temperatura de 36 a 38 grados; tonificar la musculatura introduciendo el cuerpo en vasos de agua fría (hasta 15 grados) o caminando sobre los cantos de un pediluvio; sentir los beneficios de una ducha de aceites esenciales bitérmica; flotar en una piscina flotarium rebosante de sales; eliminar todas las toxinas acumuladas en la piel por medio de un buen baño turco; disfrutar de las técnicas de masaje terapéutico más exóticas y sofisticadas; regalarse los más variados tratamientos para la el cuidado de la piel. Todos ellos ofrecen la posibilidad de adquirir un paquete que da derecho a disfrutar del circuito termal por un tiempo determinado (aproximadamente entre una y dos horas) y a precios muy asequibles. Esto es tan solo un resumen de lo que se puede encontrar en cualquiera de los 10 mejores spa urbanos de España.
El top ten
Hamman
Solo por disfrutar con la espectacular belleza de este antiguo Hammam de Al Ándalus, merece la pena probar su circuito termal. En el centro termo lúdico, situado en plena ciudad de Córdoba, han sabido recrear con gran destreza el encanto de los baños árabes. Todo un lujo para los sentidos. Un lugar donde se respira calma, paz y tranquilidad por todos los rincones, gracias al envolvente sonido del agua. En Hammam es posible disfrutar de un circuito por 26 € y de un masaje sobre piedra caliente con jabón natural por 36 €.
Agua & Salud
En pleno centro de Sevilla está el centro spa Agua & Salud, donde por 26 € se puede disfrutar de un circuito termal de lo más completo. Este espacio de relax ofrece también varios tratamientos de estética con cosméticos naturales de alta gama.
Ansora Spa
Gracias a su privilegiada situación, en el piso número 29 del hotel Eurostars Madrid Tower, este balneario urbano es considerado por sus asiduos como un oasis de paz y tranquilidad. Ofrece servicios de hidroterapia, masajes, tratamientos para el cuidado integral de la piel y su mejor apuesta: los llamados Rituales de Lujo.
Pañpuri Spa
Un centro de alto standing para mimar el cuerpo y la mente, al más puro estilo asiático. Este spa está situado en la Milla de Oro de Madrid. Un lujo exótico que basa su filosofía en las más ancestrales técnicas para la relajación de la lejana Thailandia. Sus precios son algo elevados.
Spa Aire
Este centro termo-lúdico que logra situar al usuario en el ambiente de los baños árabes, está situado en el Paseo Picasso de Barcelona. Ofrece una gran variedad de tratamientos termales que proporcionan una sensación de relax insuperable. También es posible disfrutar de unos inmejorables tratamientos faciales y corporales.
Centro Wellness Diagonal Zero
Un gran espacio zen dedicado al culto del bienestar y la relajación total. El hotel SB Diagonal Zero brinda la posibilidad de disfrutar de un circuito termal por 15 € y de un exclusivo tratamiento regenerador para la piel, a base de té verde o de uvas rojas y un masaje facial con hidratación profunda por 55 €.
Majestic Spa
También situado en las alturas, pero en este caso con unas maravillosas vistas a la ciudad de Barcelona. Este centro, que cuenta con la certificación Spa Excellence de Europa, ofrece servicios variados de tratamientos termales, además de exclusivos cuidados para la piel, mediante sofisticados procedimientos no invasivos.
Wellness Gijón
A orillas del mar Cantábrico encontramos el spa Wellnes del NH Gijón. Este centro, cercano a la playa de San Lorenzo, cuenta con un completo circuito termal, que incluye tumbonas térmicas. También ofrece masajes anti estrés de Ayurveda, a base de aceites templados y sus precios son bastantes asequibles.
La Alameda
En pleno centro de Valencia encontramos un auténtico balneario urbano. Este lugar, privilegiado por sus aguas termales, está considerado como un centro terapéutico en sí mismo. Las aguas de sus piscinas brotan de la tierra a una temperatura aproximada de 42 grados. Un verdadero lujo para las personas con afecciones reumatológicas, articulares, musculares y respiratorias.
Thalasso Real
En un enclave privilegiado se encuentra el hotel Real de Santander y en su interior el Centro Thalasso Real. Un lugar donde disfrutar de unas excepcionales vistas a una de las “bahías más bellas del mundo”, catalogada así por muchos. Este centro de talasoterapia ofrece un circuito termal muy especial, ya que utiliza agua de mar en alguna de sus piscinas. Además, ofrecen una extensa carta de rituales marinos, masajes, dermoestética y una gran gama de tratamientos faciales y corporales.
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