Los 10 mejores balnearios rurales de España

Los beneficios del agua para curar, o por lo menos aliviar, los síntomas de muchas enfermedades se puede considerar ya de dominio público. De hecho, la Organización Mundial de la Salud reconoce, desde 1986, el uso de las aguas termales como terapia médica.  Los balnearios son el sitio perfecto para beneficiarse de estos tratamientos beneficiosos para la salud.

Historia de los balnearios

La palabra balneario proviene del latín “balnae” que significa baños. Se cree que los primeros balnearios se remontan al siglo V a. C., en el valle del Peloponeso. Los romanos fueron los grandes impulsores de los balnearios. En todas las ciudades había uno y las técnicas hidroterápicas que usaban los romanos siempre buscaban proporcionar el equilibrio que la enfermedad había trastornado.

En la Antigua Grecia también abundaban los balnearios, a los que llamaban “Asclepio”, que era el dios griego de la medicina. Los sacerdotes eran los encargados de aplicar las distintas terapias todas ellas basadas en utilizar el agua. En la Edad Media, se abandonó el uso de la hidroterapia pero volvió en el siglo XV. A lo largo de los siglos XIX y XX volvió esta tendencia como terapia médica que hoy en día se ha popularizado por sus múltiples beneficios médicos.

Beneficios médicos de los balnearios

Los balnearios utilizan aguas minero-medicinales y suelen estar situadas cerca del manantial del que proceden. Se utilizan tanto las propiedades químicas como físicas del agua. El agua tiene una composición de minerales y electrolitos que le dan unas propiedades minero-medicinales.

Dándose un simple baño ya se notan los beneficios para el cuerpo: estimula la oxigenación del organismo, ayuda a eliminar toxinas, mejora la circulación, estimula el metabolismo y el sistema digestivo, produce endorfinas, relaja, etc. Pero no sólo beneficia bañarse, también lo hace el agua bebida o inhalada.

Las técnicas que se emplean son muchas: técnicas termales, baño turco, chorros a presión, circuito termal, aromaterapia, ducha escocesa, inhalaciones, lodos, piscinas termales, sauna finlandesa, terma romana, etc.

Son muchos los beneficios para diferentes dolencias:

  • Reuma, artritis, dolores articulares
  • Problemas gastrointestinales
  • Problemas circulatorios
  • Diabetes, obesidad
  • Afecciones respiratorias
  • Enfermedades ginecológicas
  • Enfermedades dermatológicas
  • Estrés, insomnio, ansiedad
  • Problemas renales

Los beneficios de las aguas termales

Los 10 mejores balnearios rurales

Puede que no sean los más conocidos, pero tienen todos un encanto especial, que los hace especiales.

Balneario Rural Mirador de Miranda

Se encuentra ubicado en Cutiellos, Asturias. En sus instalaciones se puede disfrutar de chorros de agua en cervicales, sauna finlandesa o duchas de cromoterapia. Además, el entorno convierte esta escapada en una buena ocasión para visitar los pequeños pueblos que rodean el balneario. 24 horas con alojamiento y desayuno, cuesta unos 35€.

Balneario de Tus

El balneario se encuentra en la sierra de Albacete, en el término municipal de Yeste. Ofrece distintos tratamientos como baños termales, baños termales con esencias, baño de burbujas con sales del Mar Muerto, etc. Una escapada termal puede tener un precio de 22€ e incluye merienda y tratamiento termal. Además, es un sitio ideal para hacer deportes de aventura.

Balneario Font Santa

Se encuentra en Campos, al sur de la isla de Mallorca. Entre sus tratamientos podemos encontrar: envolvimiento de algas, circuito termal, pediluvios, maniluvios, vaporarium, parafangos, tratamiento reumatológico, etc. Su ubicación es excepcional, permite disfrutar de su flora y fauna, al mismo tiempo que de sus maravillosas vistas al mar. Pasar un día con distintos tratamientos cuesta unos 85€.

Baños de Montemayor

Se encuentra situado en Baños de Montemayor, Cáceres. Las piscinas termales se encuentran junto a unas antiguas termas romanas. Entre sus tratamientos ofrecen inhalaciones, aerosoles, tratamiento reumatológico, pulverizaciones, chorros a presión, etc. Un circuito de relax puede salir por unos 24€. Merece la pena recorrer sus verdes valles, o las callejuelas de este pueblo pintoresco.

Casa Balneario

Está ubicado en Salamanca, en el corazón del Parque Natural de los Arribes del Duero. Es una casa rural de solamente 3 habitaciones, que tiene adosada una Cueva Termal con jacuzzi, sauna, chorro frío, pediluvio, que podemos alquilar de manera privada. Lugar muy peculiar, acogedor y romántico. El precio para 6 personas, por la casa completa, es de unos 150€ al día.

Balneario de Manzanera El Paraíso

Está enclavado en la Sierra de Javalambre, perteneciente al municipio de Manzanera, en Teruel. Se encuentra rodeado de bosques de pinos y sabinas, lo que lo hace muy especial. Podemos encontrar tratamientos de Presoterapia, vendas frías, rehabilitación, masajes subacuáticos, etc. Un circuito de fin de semana cuesta en torno a 181€.

Hotel Balneario Alhama de Aragón

Está ubicado en Alhama de Aragón, Zaragoza. Sus aguas termales de los baños de “El Moro” y “La Mora” datan del siglo XII. Un sitio precioso, donde se puede visitar la laguna de Gallocanta y disfrutar de algunas especies de aves migratorias. Podemos recrearnos con un masaje con pinda, baños de vapor, baño aromático, masaje relax. Un día en el balneario nos puede costar unos 39€.

Hotel Balneario de Rocallaura

Ubicado en la Sierra del Tallat, en Lleida, cuenta con sauna seca, baño de vapor, cortina de agua, ducha de contrastes, cabina de envolturas, ducha jet, etc. Un masaje completo de 50 minutos, puede costar 52€ aproximadamente. Además de las actividades propias del balneario en entorno permite disfrutar de la naturaleza y el arte realizando la Ruta del Cister, que une los monasterios de Santes Creus, Poblet y Vallbina de les Monges.

Hotel Balneario Pio Pambre

Acogedor balneario en la comarca de Ulloa, Lugo. El balneario cuenta con chorro termal, envolvimientos de lino y algas, masaje celta, poza fría con agua minero medicinal, etc. Además, permite disfrutar de unas magníficas vistas al bosque y al río, lo que ayuda a relajarse. Un paquete salud nos puede salir por unos 36€ por día.

Balneario Fuente del Trampal

Se encuentra situado entre las provincias de Cáceres y Badajoz, cuenta con tratamientos de corrientes anti-algas, duchas circulares, duchas de contraste, circuitos termales, gruta de nebulización, etc. Un circuito termal de 1,30h de duración tiene un coste en torno a 40€. Como valor añadido, resulta fantástico pasear por sus serranías, y gozar de una paz y tranquilidad extrema.

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